Skarpety są tak bardzo oczywistym elementem ubioru, że wiele osób zapomina o tym, jak ważną rolę pełnią podczas treningów. Wpływają na komfort, stabilność ruchu i bezpieczeństwo podczas treningów. Sprawdź, jak wybrać skarpety odpowiednio dopasowane do konkretnej aktywności fizycznej. 

Jakie skarpety na pocenie się?

Dolna część stóp jest miejscem, w którym występuje dużo gruczołów potowych. Niestety, w połączeniu z wysoką temperaturą, obuwiem i skarpetkami stają się one częstym powodem dyskomfortu - nadmiernej potliwości podczas aktywności fizycznej. Sytuację łatwo jest dodatkowo pogorszyć nieprzemyślanym wyborem skarpet. Wiele osób wciąż uważa, że najlepszym wyborem będą skarpety wykonane w 100% z bawełny. Nie jest to prawda. Skarpety bawełniane pochłaniają wilgoć, ale nie odprowadzają jej dalej z materiału, więc skarpetki szybko staną się wilgotne i staną się źródłem nieprzyjemnego zapachu. Bawełna nie jest też rozciągliwa, więc takie skarpety w bucie łatwo zwijają się zmniejszając w ten sposób przepływ powietrza i stając się powodem otarć. Takie problemy skutecznie eliminują dodatki włókien syntetycznych (poliamid, polipropylen, elastan, a także nowoczesne włókna - COOLMAX® i nylon). Dzięki nim skarpety stają się elastyczne, szybkoschnące i znacznie lepiej odprowadzają wilgoć podczas noszenia. Istotna jest odpowiednia proporcja zastosowanych materiałów, która jest uzależniona od konkretnych warunków i rodzaju treningu, w którym wykorzystywane będą skarpety. 

Istotna jest też wysokość skarpet sportowych. W przypadku treningów w ciepłe dni zbędny staje się materiał otaczający kostki i części nogi znajdujące się powyżej nich. Skarpety typu stopki pozwalają na swobodniejszy dopływ powietrza, co wpływa na większy komfort. 

Polecane skarpety do chodzenia lub lekkiej aktywności fizycznej: 

• Skarpety sportowe Hummel Ankle Sock SMU - posiadają budowę typu stopki, a ich skład materiałowy to w 80% bawełna, 17% poliester i 3% elastan. Domieszki włókien syntetycznych zwiększają funkcjonalność skarpety podczas treningów. 
• Skarpety sportowe Hummel Basic Sock - to skarpety stworzone zarówno do codziennego użytku, jak i do lekkiego treningu. Zostały wykonane w 80% z bawełny i w 20% z poliestru. Dostępne w białym i czarnym wariancie kolorystycznym. 

Jakie skarpety do biegania?

Poza wyżej wymienionymi cechami skarpet odpowiednich do treningów sportowych, modele przeznaczone do biegania powinny dodatkowo skutecznie chronić przed otarciami, a także wspierać obuwie w odpowiedniej amortyzacji i utrzymaniu stabilności stopy podczas biegu. 

W sprzedaży dostępne są skarpety biegowe o różnej długości. Krótkie stopki używane są przede wszystkim latem do lekkich, przewiewnych butów, natomiast dłuższe skarpety warto stosować w trudniejszych warunkach (np. podczas biegów terenowych). Skutecznie chronią stopy przed piaskiem, błotem, a także dodatkowo zabezpieczają ścięgna Achillesa. Sprawdzą się też podczas jesiennych i zimowych aktywności. 

Wybierając skarpety do biegania warto dodatkowo zwrócić uwagę na następujące elementy: 

• Bezszwowa konstrukcja - jej obecność pozwala całkowicie uniknąć otarć. Jeśli skarpety posiadają szwy, to zwróć uwagę na to, aby było ich jak najmniej, nie były wypukłe i nie znajdowały się nad palcami. 
• Dodatkowe wzmocnienia - podczas treningu noga mocno pracuje, co staje się częstym powodem przecierania się skarpet w miejscu palców i pięt. Warto wyposażyć się w model, który będzie posiadał specjalne wzmocnienia materiału w tych miejscach. 
• Amortyzacja - warto wybierać modele, które posiadają na podeszwie i palcach specjalne panele amortyzujące i chroniące górne partie stopy przed uciskiem podczas treningu. 
• Antybakteryjność - wielu producentów wzbogaca skład skarpet sportowych o jony srebra, które przyklejają się do błony komórkowej bakterii i zatrzymują wydzielanie enzymów niezbędnych do ich życia, unieszkodliwiając je. Właściwości antybakteryjnie zapewniają maksymalny komfort, bezpieczeństwo i eliminują powstawanie nieprzyjemnego zapachu. 

Przykładem skarpet sportowych, które posiadają właściwości antybakteryjne i dodatkowe wsparcie stopy podczas treningu jest Hummel Element Indoor Sport Sock sprzedawany w 2-paku i czterech różnych wersjach kolorystycznych. 

Jakie skarpety do gier zespołowych?

W przypadku piłki nożnej, stopa zawodnika wykonuje znacznie więcej ruchów w różnych kierunkach, niż ma to miejsce podczas biegania. Z tego powodu skarpety piłkarskie powinny posiadać bardzo dobre właściwości stabilizujące stopę. Ponieważ goleń piłkarza ma nieustanny kontakt z piłką, nogami innych zawodników i fragmentami murawy, to niektóre skarpety tego typu pełnią funkcję ochronną okrywając materiałem nogi aż do kolan. 

Polecane modele: 

• Skarpety wysokie Hummel Elite Indoor Sock High  - te skarpety piłkarskie pomagają w stabilizacji i ochronie stopy podczas rozgrywek. Zastosowana wysokiej jakości tkanina odprowadza wilgoć na zewnątrz, a także zapewnia zaawansowaną ochronę antybakteryjną. Wysokość skarpet Elite Indoor High sięga do kolan. Ten model skarpet dostępny jest w aż 14 różnych wariantach kolorystycznych, dzięki czemu każdy klient wybierze wersję najlepiej dostosowaną do własnych preferencji. 
• Skarpety niskie Hummel Elite Indoor Sock Low - posiadają wszystkie właściwości wersji Elite Indoor High, ale w tym przypadku wysokość skarpet sięga do połowy łydki.                        

Co to są skarpety kompresyjne?

Skarpety kompresyjne zapewniają wsparcie zmęczonym mięśniom, stopom i kostkom. Specjalna konstrukcja i zastosowany materiał powodują stopniowy ucisk żył, który poprawia krążenie w mięśniach i przyspiesza metabolizm. Efektem jest zwiększona wydolność mięśni w trakcie treningu, a także przyspieszona regeneracja po jego zakończeniu. 

Polecane produkty: 

• Skarpety kompresyjne Hummel Elite Compression Sock - ich kompresyjna budowa wspiera mięśnie podczas treningu. Dodatkowa amortyzacja na palcach i na pięcie zapewnia jeszcze większy komfort i bezpieczeństwo treningów. Zastosowany materiał (93% poliamid, 7% elastan) skutecznie odprowadza wilgoć i zapewnia odpowiednią wentylację. Dostępne w czarnej i białej wersji kolorystycznej. 

Jeśli potrzebujesz pomocy przy wyborze odpowiednich skarpet sportowych, to skontaktuj się z nami. Nasi specjaliści z przyjemnością pomogą wybrać Ci produkty dostosowane do Twoich potrzeb i preferencji.